汤入腹，很快就发挥了作用。

没有温暖的过度，直接就是爆炸性的热量，从胃部一直烧灼到全身的每一个角落。

不过还在承受的范围内，没有那一次自己吞凶兽肉那么疼痛。

唐凌颤抖着，喝干净了最后一口汤汁，最后连拿锅的手都不稳，铁锅‘哐当’一声掉在了地上。

“刚才我教你的方法，现在照做，最有效果。如果你不想浪费，记得每一个细节都做到位。”但苏耀却如同没有看见唐凌此刻的痛苦，他只是淡淡的吩咐了一句。

唐凌没有任何的废话，直接就按照进食法，开始依次的做出那八个动作。

原本就在承受着仿若炙烤的痛苦，当进食法产生作用以后，这种痛苦如同被放大了一倍，直接让唐凌咬紧了牙齿。

苏耀的神色依旧平静，他从大石上站了起来，死死的盯着唐凌，一字一句的说道：“我是认真的，你只要有一点细节做不到位，我不介意在这个时候帮你去做。”

“可你绝对要相信，我的帮忙比你自己做到，更加痛苦。”

唐凌不说话，继续认真的做着动作，的中和与提升，显然不是吹牛。

望着唐凌趴在地上的身影，苏耀侧脸的线条变得柔和起来，他脱掉了身上穿着的大氅，直接扔在了唐凌的身上。

温暖一下子就包裹了唐凌，让他舒服的想要睡觉。

但唐凌并没有这样做，一个月不见，他有很多话想与苏耀说，但话到嘴边却变成了：“有那么好的办法，为什么不早教给我？”

苏耀呵呵了一声，直接说道：“以前的你学不会，没有这一个月的训练，你做不到控制肌肉。”

苏耀说得是实话，身体素质的全面提升，带来的并不是单纯的力量，速度，耐力，神经反应的增长，反复的打磨还会带来控制力和精神力的增长，这些只是不会表现的这么明显。

唐凌明白这个道理，他其实只是没话找话说罢了，他并不太会表达感情。

“明天要考核。”沉默了一会儿，唐凌又找到了一个话题。

“我知道，正常情况下，你不会通过。”苏耀如是的回答，让唐凌一惊，直接从地上坐了起来。

为什么，不会通过？！