26 夫夫的情色健身方式【插著穴做臀桥 掰开可可的骚逼举著练习臂力】

假期的第二天。

聂可什么都没穿，红著脸蜷缩在床角，床下站著同样赤身裸体的余玺。

“来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬上床，跪著一步一步逼近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”

“不不要”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏蛋每次让可可陪你锻炼最后累坏的都是我”

余玺心虚，“哪有！老公也有锻炼到的好不好？”

聂可:“不要！”

聂可:“你你看你哪里像是要去锻炼了！”

余玺:“可可不乖是不是？”

聂可往墙角缩:“呜”

余玺龇牙咧嘴大手一捞，道:“不乖也得乖！”

说著余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。

聂可欲哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次都是喷一屋子水，被搞得近乎虚脱。

为什么呢？

看官且耐心往下看。

可可的脚还没好，余玺根本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿嫩唇的机会的，从卧室走到健身室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。

“唔”余玺双手抓著聂可的大屁股，两手都抓得满满当当，在手里揉面团似的揉捏，“宝宝

老公硬了”

聂可红著脸看著他，小脸蛋气鼓鼓的不说话，一副“我就知道”的样子。

首先是热身运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱著

他的脖子，双腿在余玺的胯上交叉夹著，像个小树袋熊，余玺又长又粗的大肉棒热乎乎的，贴著他的腿根蠢蠢欲动。

“哼”聂可一脸傲娇，把跑步机上放著的润滑剂挤到手心里，抹进自己微湿的小屁眼里，用

手扶著余玺的大鸡巴，对准穴口，使劲儿往下一坐。，

“唔”余玺被包裹得舒服，猛喘了几口气，“宝宝好紧！”

接著他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。

可怜的小家伙聂可挂在他的大鸡巴上一上一下的颠。

“呜呜哼啊~顶到顶到了呜嗯哈啊啊老公好大”

“嗯嗯哼嗯进得好深啊嗯老公”

余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被插得只知道吞吐鸡巴浪叫，体验过狂风暴雨般抽插的可可怎么会满足这种插法，颠来颠去的抽送反而不够舒服，他开始自己动腰。

“唔嗯”余玺差点被夹得腿软，拍了一把聂可的屁股，道:“骚逼！”

“哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。

等到三十分钟结束，两人真真是“热身”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小屁眼和小骚逼，简直是发大水。

余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，臀桥。

臀桥是一种专门锻炼臀部、腿部和众多腹部核心肌肉群的姿势，在健身姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰臀发力夹紧臀部，带动著除了手部、肩部以外的身体都撑起来，余玺做了一下改变那就是让老婆大开双腿、用骚逼吞下他的大鸡巴，以肉棒为支撑，他再上下起伏。

总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。

“啊哈啊嗯嗯”

余玺臀部下塌，大肉棒便从紧致的穴道拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰著头，小嘴微张，穴壁被磨得双手捏成两个小拳头。

“砰！”余玺的胯部猛地往上砸回！

“哈啊啊~！！！”

“砰！砰！砰！砰！砰！”

“哈啊！！哼啊！！哈啊！！好！好深！哈啊！！”

健身室里回荡著有规律的拍肉声以及聂可放浪的淫叫声，余玺全身的肌肉鼓胀，青筋突起，