想到这里，陈强打算验证一下，不过他没有手表，只能将一根木棍插在地上，然后影子的地方做好标记，估算一下时间。

随后他又回到草棚里，倒头睡下。

然后，陈强又进入了训练空间，这一次他直接在体能训练馆里待了10个时，然后年头一闪，便离开了那里，从现实中醒了过来。

醒来后的陈强第一时间去找地上的那根木棍，观察木棍影子的移动。

“这时间计算的虽然不精确，但刚刚过了差不多一个时左右，我的推断是正确的，在那个空间里待十个时，现实也才过去了一个时。这么计算的话，我每睡眠八个时，岂不是能在那个空间里待八十个时！”

“亏我之前还觉得，一赚00个积分，肯定花不完，可以使劲的浪，现在看来，这一00积分远远不够用啊，假如一睡八个时，在那个空间里就是八十个时，光租用训练场馆就要消耗掉80积分，要是雇佣教练的话，哪怕是初级教练，一个时也得要1积分，80个时又得80个积分，160个积分就没了。雇佣中级教练，一个时点积分，我就要入不敷出了！更别一个时5点积分的高级教练。”

“还好我自己就是搞体育的出身，体育训练算是我的专业，我自己就能当个高级的体能教练，这样能省下雇初级教练的积分。”

想到积分竟然会入不敷出，陈强心中涌起了一丝的紧迫感。

“现在已经弄懂了那个训练空间和现实之间的时间联系，接下来我得去验证一下，那个空间的训练和现实有没有直接的联系。在空间里进行训练，对我现实中的身体是否有效。”

陈强又返回了草棚睡了下去，然后再次进入到了那个空间里的体能训练中心。

他直接制定了一个50个时的训练计划，着重的训练自己的腹肌。

从健身的角度来，腹肌是最容易生长，也是最容易被刺激的，不专门锻炼腹肌的人，无论胖瘦都能摸到点肚子，甚至很多职业运动员，有巨大的肱二头肌，有