九阶分别对应着练体，练骨，练筋，练血，练肉，练五感，练武，练魂，练心。

若是在系统下学习，莫兰他们就应该是严格按照这个步骤来的。

但是莫兰现在已经稀里糊涂的到了一阶中期，若是现在回去练，也不知道来不来得及。

不过可惜的是，这上面没有具体的锻炼方法。

每当这个时候，莫兰都在想，如果她有一个贴身老爷爷就好了，说不定还会给她个药方，让她泡个药浴什么的……

嗯……

好像就算给她药方，她也没有地方去弄药。

值得一提的是，这上面从四阶开始，就没有了通用名称。

但是在西莱的印象中，第四阶明明是有着自己的名字。

被称为【龙祭祀】。

西莱沉默着，开口说道。

“我最近回忆起了一些事情。”

他的语气意外的严肃，引得莫兰不得不认真起来。

“龙。”西莱说道，“我是站在一个圣殿之中，一金一银两头巨龙看着我……”

“龙？真的龙？”

西莱默默地点头，“在塔内，龙族一直避免出现自己的身影，但是他们却统治着外面的世界。而我，知道龙祭祀，甚至还有着如此离奇的记忆……”

“也就是说……”莫兰开口道，“你是从塔外来的吗？”

“这不是猜想，而是几乎已经确定。”

“的确，你知道很多我们都不知道的东西，如果是从塔外来，那么一切都说得通了。”莫兰说道，“但事情也变得有点儿麻烦，周围没有什么熟悉的东西，如果你想要恢复记忆，