“呼！”

次日一早，百里青锋修行着神魔镇狱体。

这一法门修炼起来精气神三者同时增长，尽管增长幅度不大，但他却清晰的感应到他停滞不前的修为开始再度精进。

目前唯一制约他修行这一法门的问题就是时间了。

练得久了，头晕、关节疼痛、上火出血等现象会渐渐严重，迫使他不得不停下来休息一下。

一天只能练两次，一次只有半个小时。

如果真让他像练奔雷三十六式一样一天练十几个小时，他估计着，最多半个月他的精气神得攀升一倍，一个月他就敢和那个地窟人扳手腕比力量。

“完，秦阑珊第一时间将纸笔递了上来。

而百里青锋也没有浪费时间，很快写起这首歌的词、曲来。

半个小时后，歌曲写完。