“哗，这么厉害！”洪宝兴奋的猛吹了个口哨，大笑道：“练！这就练！那咱们这就开始？”

提起这个，老者明显严肃了许多，郑重道：“臭子，接下来是关键，不能有半点马虎！”

洪宝认真听着。

“炼血，炼血，既然名为炼血，自然主要就是使用你的血气来冲关。”洪宝盘膝坐下，老者的声音传入他的耳中：“把你的全部神识都集中在心脏的位置，感受你浑身鲜血在血管内的流动。”

洪宝按着老者的话，全部的神识精神都集中到心脏位置，伴随着心脏的一下一下跳动，一点一点的仔细的感受着。

心翼翼的循着血管，从心脏出发，一点一点的向外扩散，终于，就在脐上七寸，剑突下半寸的鸠尾穴处，发现血液流到这里总会有一点的停顿，当下神识全部集中到这里，一点一点的感受起来。

“嘿嘿，好子，果然聪明！”老者明显感觉到了洪宝的状态，笑道：“没错，第一步，就是控制血液，刺破这个鸠尾穴！”

鸠尾穴，为人体任脉上的主要穴道之一，击中后，会冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，导致血滞而亡是人体三十六死穴之一。

第一步就是搞这个，洪宝也是心猛的提了起来。

“好！”洪