练精（修炼下丹田）=轮海（修炼下丹田）

练气（修炼中丹田）=道宫（修炼五脏）

炼神（开辟识海，修炼上丹田）=四极（修炼四肢）

返虚（元神道果，法天象地）=化龙（修炼脊椎骨）

地仙，天仙境，真仙境（凝顶上三花，聚胸中五气）=仙台境（包含大能，斩道王者，圣人，圣人王，大圣）

金仙道果（不朽仙，寿与天齐）=准帝（天道不全，天心被大帝占据，即便境界到了，也只能沦为准帝。）

太乙道果（元神不灭体，可抛弃肉身，也可使肉身不朽，两者合二为一，一点灵光不灭便可断肢重生）=大帝天帝（以我心替天心，道痕弹压一世，足以称大神通者）

大罗道果（一证永证，过去未来一切时光长河永恒不朽。但洪荒除外，上古龙汉量劫与巫妖量劫，天地被诸多大罗金仙多次打碎，鸿钧合道后，赐下六尊圣位，与六位圣人道果相连，一起永镇洪荒世界时间长河的源头，致使洪荒世界，巫妖量劫后大罗金仙神通大跌）=红尘仙（狠人大帝，帝尊，无始大帝等，因天道不全，世界长河被大战截断，只能有限的逆流时间长河）