“后天圆满，便是在身体不曾受伤不曾亏空的情况下，无论如何修炼，再不能有丝毫进步，无论是身体强度还是内力的强度、总量，都进无可进，不仅如此，若是强行修炼、增加内力的总量，经脉会有刺痛肿胀的感觉，此时可以确定你已经成为后天圆满了。

至于在座的诸位，或许有在后天境界打磨几十年，内力质量、总量都已经超出我所说的后天圆满的诸位同道一大截的，此举，并非不可取，只是因人而异，若是阁下天资出众，年纪轻轻就成为后天圆满，打磨一番反而是好事，若是在后天境界蹉跎数十年，还要打磨根基，却是得不偿失，若是因此而气血下滑，错过突破先天境界的最佳时机，反而是舍本逐末，拣了芝麻丢了西瓜。

至于如何进阶先天境界，且容老夫细细讲来。”

郭靖给自己倒了一杯酒，喝完之后，看着远处太阳西斜，又看着周围几个船上一道道迫切的目光，微微点头，一招手，将林平之喊过来道：“还请小友与船主人商讨一下，若是有足够的食物、水、火把的话，分散到每个船上，老夫首次广传武道，总不至于半途而废，就劳烦一下船主人，至于所有用度，待结束之后，老夫必然如数付钱。”

林平之点了点头，去找船上的管事商量，他环视四周，发现许多桌子上的客人仅仅是象征性的喝了一口茶或者酒，至于饭菜，大多却是动也没动，顿时压力大减。

这商船上就算备有许多饭菜，可此刻船上客人也多，真要准备足够的饭菜，他就得找俞大猷和宋青书等大势力的主事人商量了。此刻看到众人桌上饭菜没怎么动，顿时明白，来到这里的，又有几个人真是为了一两口饭菜的。

郭靖讲武才是他们此行最大的收获。林平之匆匆安排完，便回到郭靖身后，船上的侍从开始去准备过夜的东西。

郭靖继续道：“武者要进阶先天，首先得是后天圆满，也就是精气神进无可进的时候，才适合沟通天地，借助天地的力量完成后天到先天的蜕变。

我们所说炼精化气，便是锻体、后天到先天的一个过程，这其中锻体就是养精蓄锐，而后天便是炼精化气，而后天圆满，便是炼精化气圆满，人自身已经无法通过炼精化气这一过程变得更加强大，这时候就要突破先天。

而突破先天，除了要求后天圆满，还需要突破先天的契机，这一契机，往往是指武功秘籍，或者是沟通天地能从浩渺天地之中醒过来的法子，这也是上乘秘籍与基础秘籍最大的区别。”