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“当然在这个过程中还需要输，付出常人所不能付出的煎熬，如果你没有准备好为健身和减肥付出辛苦的话，那你就不要来这里。”教练紧接着补充说。

感觉到他生气了的时候，刘香香慢慢的移到他的身边。

委屈的对着他说:“我没有其他的意思，我是真的想来减肥，那你现在让我做什么，我都做。”

教练的目的是挣钱，可是他也不能白白的挣钱，还是要在这一过程中让学员有所收获，只能通过这种途径来刺激他们。

很认真的点了点头。

“接下来你就要听我的，站起来。”

示意她站起来的时候，让她什么都不要说。

“好，你臀部用力，收腹，抬头看。”

“双手自然地贴，靠在双腿的两侧，不要乱动，眼睛目视前方，呼气……吸气……”

其实这样站着，是最累的一个姿势，但是也能减肥，心想刘香香这么肥胖的人，绝对不能够让她一开始就做特别累的运动，要不然的话，她以后绝对不会来了。

大约过了没有三分钟的时间，就听到哀怨的声音。

“教练，我都站了这么久了，什么时候你能够让我过去休息一会儿？”

刘香香以前觉得，躺着是非常舒服的一个姿势，现在她改变了想法，原来做这才是最舒服的。

大约又过了一分钟左右的时间。

“教练，我胳膊好酸，我渴了，我想上厕所。”

她在用各种理由，不想在这里锻炼身体，最后教练实在是忍受不了她这种软磨硬泡的语气，同意让她去上厕所。

“给你五分钟上厕所的时间，上完以后抓紧回来。”

好不容易休息一会儿，刘香香才不要那么听话。

刚才在那里站着，才知道太累了，浑身上下都在叫嚣着。

就在这个时候，她大脑里萌发出一种想法，就是不要减肥了，现在这样挺好的，虽然不好看，但是她已经有老公了，不是吗？

碰巧这一个时候，陈正拿着钱从外面回来了。